जैतून और धूप में सुखाया हुआ टमाटर फैल गया

जैतून और धूप में सुखाया हुआ टमाटर स्प्रेड आपके मसाला रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 10 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 22g वसा की, और कुल का 225 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 90 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पूरे 30 आहार। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास मेयोनेज़ ड्रेसिंग, तेल-ठीक जैतून, अखरोट, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 26 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो आटिचोक और सूरज सूखे टमाटर पास्ता, आसान शाकाहारी सूर्य सूखे टमाटर पेस्टो, तथा सूरज सूखे टमाटर Pesto पास्ता के साथ Zoodles समान व्यंजनों के लिए ।