जैतून के साथ कारमेलाइज्ड प्याज तीखा
जैतून के साथ कारमेलाइज्ड प्याज तीखा सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 6 ग्राम प्रोटीन, 35 ग्राम वसा, और कुल का 468 कैलोरी. के लिए $ 1.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। इस रेसिपी से 8 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, थाइम, तेल से ठीक जैतून और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. एक चम्मच के साथ 36 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो कारमेलाइज्ड प्याज, जैतून और एंकोवी के साथ तीखा, कारमेलाइज्ड सौंफ, प्याज और जैतून के साथ पिज्जा, तथा कारमेलिज्ड प्याज तीखा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पेस्ट्री के ऊपर एक परत में प्याज की व्यवस्था करें, किनारे के चारों ओर 1 इंच की सीमा छोड़ दें । यदि उपयोग कर रहे हैं तो जैतून और एंकोवी के साथ शीर्ष ।
15 मिनट तक बेक करें । ओवन को 375 डिग्री तक कम करें, और फूला हुआ और सुनहरा भूरा होने तक बेक करें, लगभग 15 मिनट अधिक (पन्नी के साथ तम्बू अगर क्रस्ट बहुत जल्दी भूरा हो जाता है) ।