जैतून, धूप में सुखाए हुए टमाटर, हैम, सलामी और पनीर के साथ स्ट्रोमबोली

जैतून, धूप में सुखाए हुए टमाटर, हैम, सलामी और पनीर के साथ स्ट्रोमबोली
जैतून, धूप में सुखाए हुए टमाटर, हैम, सलामी और पनीर के साथ स्ट्रोमबोली सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 19 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 359 कैलोरी. के लिए $ 1.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यदि आपके पास केपर्स, पिज्जा आटा, तुलसी के पत्ते, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । सलामी का उपयोग करने के लिए आप के साथ इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकता है चॉकलेट मिठाई सलामी एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 513 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ पालक, पांच पनीर सलामी स्ट्रोमबोली, तथा सलामी और पनीर रोल: स्ट्रोमबोली.

निर्देश

1
जैतून और केपर्स को एक कटिंग बोर्ड पर एक साथ रखें, और एक तेज चाकू से काट लें जब तक कि आपके पास एक कटा हुआ फैला हुआ मिश्रण न हो । वैकल्पिक रूप से, काटने के लिए एक खाद्य प्रोसेसर में पल्स । अपनी बाकी सामग्री को एक साथ इकट्ठा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
नारंगी धारीदार फल गमनारंगी धारीदार फल गम
2
हल्के आटे वाले काउंटर या बोर्ड पर, आटे को 16 - बाय 12 इंच के आयत में बेल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
3
चर्मपत्र कागज के हल्के तेल वाले टुकड़े के साथ एक बेकिंग शीट पर आटा रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 स्लाइस पेकोरिनो, 1/4 इंच मोटी4 स्लाइस पेकोरिनो, 1/4 इंच मोटी
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
4
आटे के केंद्र पर जैतून के मिश्रण को लंबाई में फैलाएं, केंद्र को 4 इंच तक कवर करें, और प्रत्येक छोर पर 1 1/2 इंच छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
5
सलामी को परत करें, फिर आटा के केंद्र के नीचे जैतून के मिश्रण के ऊपर प्रोवोलोन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रोवोलोनप्रोवोलोन
कटा हुआ ताजा कालेकटा हुआ ताजा काले
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
6
ऊपर से धूप में सुखाए हुए टमाटर फैलाएं, फिर टमाटर के ऊपर हैम और मोज़ेरेला को परत करें । भरने वाली सामग्री के ऊपर ताजी तुलसी के पत्तों की एक पंक्ति बिछाकर समाप्त करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां
एक जार से धूप में सुखाए हुए टमाटरएक जार से धूप में सुखाए हुए टमाटर
इतालवी या मैक्सिकन कटे हुए टमाटर, सूखा हुआइतालवी या मैक्सिकन कटे हुए टमाटर, सूखा हुआ
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
7
ब्रैड बनाने के लिए, भरने से 1 1/2 इंच शुरू करें, दोनों तरफ 1 1/2 इंच के अंतराल पर आटा में समानांतर क्षैतिज कटौती करें, ऊपर और नीचे 1 1/2 इंच की सीमा छोड़ दें । भरने के ऊपर और नीचे के किनारों को मोड़ो, और शीर्ष पर शुरू करते हुए दाईं ओर से भरने पर एक पट्टी को मोड़ो, फिर बाईं ओर, प्रत्येक को थोड़ा ओवरलैप करना । एक लट प्रभाव बनाने के लिए बारी-बारी से स्ट्रिप्स जारी रखें, आवश्यकतानुसार अंत स्ट्रिप्स में टक । एक रसोई तौलिया के साथ कवर करें, और स्ट्रोमबोली को 30 मिनट तक बढ़ने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआपरोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
8
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें अंडे को एक बड़े चम्मच पानी से फेंटें और स्ट्रोमबोली के शीर्ष और किनारों को हल्के से ब्रश करें, फिर ऊपर से तिल छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिकन जांघ और पैरचिकन जांघ और पैर
9
सुनहरा भूरा होने तक, 25 से 30 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिकन जांघ और पैरचिकन जांघ और पैर
10
ओवन से निकालें और स्ट्रिप्स में स्लाइस करने और परोसने से कम से कम 15 मिनट पहले आराम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिकन जांघ और पैरचिकन जांघ और पैर

सामग्री

11टीएसपी सूखा अजवायनकेपर्स, सूखाकेपर्स, सूखा1तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला8ताजा तुलसी के पत्तेताजा तुलसी के पत्ते113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसताजा मोज़ेरेला, स्लाइस में कटा हुआताजा मोज़ेरेला, स्लाइस में कटा हुआ113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसस्लाइस ठीक हैम (के बारे मेंस्लाइस ठीक हैम (के बारे में791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतेल पैक धूप में सुखाए हुए टमाटर, सूखा और बारीक कटा हुआतेल पैक धूप में सुखाए हुए टमाटर, सूखा और बारीक कटा हुआ454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपिज्जा आटा, कमरे के तापमान परपिज्जा आटा, कमरे के तापमान पर113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस10 स्लाइस प्रोवोलोन डोल्से (लगभग10 स्लाइस प्रोवोलोन डोल्से (लगभग113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकरने के लिए 10 स्लाइस सलामी (के बारे मेंकरने के लिए 10 स्लाइस सलामी (के बारे में32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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