जीना की बीबीक्यू गोभी

जीना की बीबीक्यू गोभी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए जीना की बीबीक्यू गोभी को आजमाएं । यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.79 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7g प्रोटीन की, 10g वसा की, और कुल का 279 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । अगर आपके हाथ में सेब का सिरका, नमक और काली मिर्च, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा और 10 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 62 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो जीना पालक डुबकी, जीना है Crusty Cornbread, तथा जीना है बटरस्कॉच Sundae समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बेकन को मध्यम-कम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में पकाएं जब तक कि वसा प्रस्तुत करना शुरू न हो जाए लेकिन बेकन अभी तक कुरकुरा नहीं है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
स्वादानुसार लाल प्याज, सेब, नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
3
मिश्रण के नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
4
पत्ता गोभी डालें और तब तक हिलाएं जब तक कि यह नरम और मुरझा न जाए; स्वादानुसार फिर से नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 अनानास1 अनानास
5
चिकन शोरबा और सेब साइडर सिरका जोड़ें और मध्यम-कम गर्मी पर कम करें । गोभी के नरम होने तक कभी-कभी ढककर हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसारताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसार
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
1 अनानास1 अनानास
6
गोभी के पक जाने के बाद, ढक्कन हटा दें और नीली की बीबीक्यू सॉस डालें । आँच को मध्यम कर दें और तरल को अच्छा और सिरप होने तक कम होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्साकीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्सा
1 अनानास1 अनानास
7
एक सर्विंग बाउल में डालें और ऊपर से मक्खन थपथपाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
8
गरमागरम परोसें।

सामग्री

कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर20
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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