जोन नाथन का हनी ऑरेंज चिकन
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 334 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 63 सेंट खर्च करता है । शहद, अंडे, मट्ज़ो भोजन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. यह नुस्खा 58 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो जोन नाथन का हनी ऑरेंज चिकन, जोन नाथन द्वारा आलू पैनकेक सिद्धांत, तथा नाथन का चंकी चिकन क्साडिला समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
जोन नाथन का हनी ऑरेंज चिकन
सामग्री2 अंडे2 टीस्पून पानी1 कप ब्रेडक्रंब या मट्ज़ो भोजन (मैंने 1 1/2 कप पैंको ब्रेडक्रंब का इस्तेमाल किया)1 टीस्पून नमक 1/8 टीस्पून काली मिर्च 2 फ्रायर मुर्गियां, 3 एलबीएस प्रत्येक, कट अप (मैंने 6 एलबीएस चिकन के टुकड़े इस्तेमाल किए)1/2 कप वनस्पति तेल1 कप गर्म पानी 1 कप संतरे का रस1/4 कप शहद 2 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ अदरक, या 3/4
गार्निश के लिए ताजा नारंगी वेजेज (वैकल्पिक) आपको भी आवश्यकता होगीएक बड़ा रोस्टिंग पैन या पुलाव, पन्नी
कुल समय: 1-1 घंटा 15 मिनट