जुनून फल सरसों के साथ बेकन लिपटे झींगा एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 2.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 323 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. अगर आपके हाथ में सीताफल के पत्ते, जीरा, शहद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं जुनून के साथ बेकन-लिपटे चिंराट-फल सरसों और एवोकैडो, पैशन फ्रूट ड्रेसिंग के साथ सॉटेड जंबो झींगा, तथा जुनून फल सॉस के साथ कोस्टा रिकान फ्राइड झींगा.
निर्देश
1
एक छोटे सॉस पैन में, पैशन फ्रूट जूस को लाल चिली के साथ 1/4 कप, लगभग 20 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जुनून फलों का रस
लाल मिर्च मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
इस बीच, एक और सॉस पैन में, जीरा को मध्यम गर्मी पर सुगंधित होने तक टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
शहद और हरी चिली डालें और उबाल आने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच चना दाल
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
4
गर्मी से निकालें और 15 मिनट तक खड़े रहें । शहद को छान लें और 1 चम्मच पानी में मिला लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
5
एक कटोरी में, सूखी सरसों को शेष 2 चम्मच पानी के साथ मिलाएं; 5 मिनट तक खड़े रहने दें । डिजॉन सरसों में हिलाओ। नमक के साथ सरसों और मौसम में कम जुनून फलों का रस तनाव ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जुनून फलों का रस
मेमने का पैर, हड्डी-अंदर
सरसों का पाउडर
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
6
एक ग्रिल लाइट । बेकन के एक स्लाइस में प्रत्येक झींगा लपेटें । झींगा को मध्यम उच्च गर्मी पर ग्रिल करें, कुछ बार घुमाएं, जब तक कि बेकन हल्के से जले न हों और झींगा लगभग 4 मिनट तक पक जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
7
प्रत्येक प्लेट पर एवोकैडो स्लाइस को फैन करें और चिंराट के साथ शीर्ष करें । चिंराट के चारों ओर सरसों को चम्मच करें, फिर सरसों के चारों ओर शहद को चम्मच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एवोकैडो स्लाइस
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
8
झींगा को जैतून के तेल से बूंदा बांदी करें, पैशन फ्रूट सीड्स और सीताफल से गार्निश करें और सर्व करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जुनून फल
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है कैथी ली गिफोर्ड पिनोट ग्रिगियो द्वारा गिफ्ट । इसमें 4.8 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 15 डॉलर है ।