ज़िप्पी ज़ूचिनी टार्ट
इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 201 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 83 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास तुलसी के पत्ते, काली मिर्च, पाई क्रस्ट और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ज़िप्पी ज़ुचिनी, ज़िप्पी ज़ूचिनी पास्ता, तथा ज़िप्पी तोरी सलाद.
निर्देश
ओवन को 400 एफ तक गरम करें । पाई क्रस्ट को नीचे और 9 इंच के टार्ट पैन के आधे हिस्से में दबाएं ।
छोटे कटोरे में, रिकोटा पनीर, तुलसी और लहसुन मिलाएं ।
क्रस्ट के नीचे फैला हुआ । पनीर मिश्रण के ऊपर तोरी और टमाटर के स्लाइस की व्यवस्था करें ।
स्वाद के लिए परमेसन पनीर और अतिरिक्त नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
22 से 28 मिनट या क्रस्ट किनारों को सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।