जंबो झींगा मार्सला-शैली: गैमबेरोनी अल्ला मार्सला

जंबो झींगा मार्सला-शैली: गैमबेरोनी अल्ला मार्सला
जंबो श्रिम्प मार्सला-स्टाइल: गैम्बरोनी अल्ला मार्सला को शुरू से अंत तक बनाने में लगभग 1 घंटा लगता है। एक सर्विंग में 407 कैलोरी , 36 ग्राम प्रोटीन और 17 ग्राम वसा होती है। $4.89 प्रति सर्विंग के हिसाब से आपको 4 लोगों के लिए पेय पदार्थ मिलता है। अगर आपके पास मार्सला, पुदीने की टूटी पत्तियां, सौंफ के पत्ते और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ है। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और पेस्केटेरियन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 45% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो कि बहुत अच्छा है। इसी तरह की रेसिपी हैं जंबो ब्लूबेरी मफिन्स , जंबो साइज योगर्ट मार्बल कपकेक और कुकिंगहाउ पेने अल्ला वोदका ।

निर्देश

1
झींगा को छीलें और उसकी नसें निकालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्लास मार्सलाग्लास मार्सला
2
एक 12 से 14 इंच के पैन में जैतून का तेल गर्म करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 मध्यम आकार का लाल प्याज, कागज़ के पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का लाल प्याज, कागज़ के पतले टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लाल प्याज, कागज़ के पतले टुकड़ों में कटा हुआलाल प्याज, कागज़ के पतले टुकड़ों में कटा हुआ
3
झींगा को एक परत में बिछाएं। नमक और काली मिर्च से सजाएं। ऊपर से अजवाइन, प्याज़, टमाटर, किशमिश, केपर्स और पाइन नट्स डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
यू-12 झींगायू-12 झींगा
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
करंटकरंट
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
4
गरम करें। मार्सला के साथ मिलाएँ और डिग्लेज़ करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भारी क्रीम, प्लस 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडाभारी क्रीम, प्लस 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडा
5
इसे चार प्लेटों में बांट लें, ऊपर से मिर्च के टुकड़े, सौंफ के पत्ते, तुलसी और पुदीना छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
6
नींबू के टुकड़ों के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू कीलनींबू कील

सामग्री

23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएफटे तुलसी के पत्तेफटे तुलसी के पत्ते23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकेपर्स, धोया और सूखेकेपर्स, धोया और सूखे1रिबcelery rib with the leaves, cut in paper thin slicescelery rib with the leaves, cut in paper thin slices4झींगा और शिरायुक्तचिली फ्लेक्सचिली फ्लेक्स12 चम्मच लहसुन पाउडरकरंटकरंट4झींगा और शिरायुक्तसौंफ frondsसौंफ fronds4झींगा और शिरायुक्तनींबू wedgesनींबू wedges1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।glass Marsalaglass Marsala23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएफटे पुदीने के पत्तेफटे पुदीने के पत्ते43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल12 चम्मच लहसुन पाउडर1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परबेर टमाटर, मोटे तौर पर कटा हुआबेर टमाटर, मोटे तौर पर कटा हुआ1( बैंगन)red onion, cut in paper thin slicesred onion, cut in paper thin slices4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।यू-12 झींगायू-12 झींगा
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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