जेमी ओलिवर का मीठा और खट्टा पोर्क

जेमी ओलिवर का मीठा और खट्टा पोर्क
जेमी ओलिवर का मीठा और खट्टा पोर्क सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $3.9 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 771 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में आधा बटरहेड लेट्यूस, लहसुन, शिमला मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तिल के बीज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तिल केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 83 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । कोशिश करो जेमी ओलिवर की हलचल-तलना, जेमी ओलिवर की मछली पाई, तथा जेमी ओलिवर का टमाटर व्यंजन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़पांच-मसाला पाउडरपांच-मसाला पाउडर23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलंबे अनाज या बासमती चावललंबे अनाज या बासमती चावल1छोटारोमेन या आधा बटरहेड लेट्यूस का दिल, बड़े टुकड़ों में फटा हुआरोमेन या आधा बटरहेड लेट्यूस का दिल, बड़े टुकड़ों में फटा हुआ1छोटा गुच्छाताजा सीताफल का एकताजा सीताफल का एक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर2लौंग1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1एक अंगूठे के आकार का ताजा जड़ अदरकएक अंगूठे के आकार का ताजा जड़ अदरक2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।अनानास के टुकड़ेअनानास के टुकड़े2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पोर्क टेंडरलॉइन, अधिमानतः फ्री-रेंज या ऑर्गेनिकपोर्क टेंडरलॉइन, अधिमानतः फ्री-रेंज या ऑर्गेनिक1ताजा लाल चिली, अपने स्वाद के लिएताजा लाल चिली, अपने स्वाद के लिए1छोटा2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ2झींगा और शिरायुक्तसमुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चसमुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ2झींगा और शिरायुक्तमूंगफली या वनस्पति तेलमूंगफली या वनस्पति तेल1लाल या पीली शिमला मिर्च (या प्रत्येक का)लाल या पीली शिमला मिर्च (या प्रत्येक का)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर34
पत्रिका
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