जेमी का ग्रेट ब्रिटेन-भुना हुआ शाकाहारी विंदालू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 955 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. के लिए $ 6.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 62% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । यह रेसिपी भारतीय व्यंजनों की खासियत है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 41 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कुछ प्राकृतिक दही, प्याज, मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्राकृतिक दही का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं 5 मिनट स्वस्थ आड़ू जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रॉक पॉट-महान गोमांस, महान सेम, महान डुबकी! लोंगमेडो फार्म, मशरूम विंदालू, गोयन मशरूम विंदालू कैसे बनाते हैं, तथा डेविड लेबोविट्ज़ की महान पुस्तक ओ से महान चॉकलेट चिप कुकीज़.
निर्देश
1
धनिया पत्ती को छोड़कर सभी पेस्ट सामग्री को एक लिक्विडाइज़र में डालें और चिकना होने तक फेंटें, फिर एक कटोरे में खुरचें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
2
टमाटर को मोटा-मोटा काट लें और लिक्विडाइज़र में डालें, अच्छी तरह से सीज़न करें, फिर चिकना होने तक ब्लिट्ज करें और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
3
अपने ओवन को 200 डिग्री सेल्सियस/400 डिग्री फारेनहाइट/गैस 6 पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
4
एक बड़े कैसरोल टाइप पैन में, फूलगोभी के फूलों और प्याज को आधा करी पेस्ट के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फूलगोभी के फूल
करी पेस्ट
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5
600 मिली (1 पिंट) पानी डालें और 40 मिनट तक भूनें, आधा हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी
6
40 मिनट के बाद, ध्यान से गर्म पैन को ओवन से हॉब तक ले जाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
7
छोले को छान लें और स्टॉक और ब्लिट्ज टमाटर के साथ डालें और मध्यम आँच पर लगभग 30 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
8
सॉस को गाढ़ा करने के लिए कुछ बार मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
9
खाना पकाने के अंतिम 3 मिनट के लिए नाजुक सब्जियां (मकई, मटर, बीन्स और पालक) जोड़ें, फिर एक स्वाद लें और मसाला सही करें । दही की कुछ गुड़िया के माध्यम से संगमरमर, आरक्षित धनिया और कटा हुआ ताजा मिर्च (अतिरिक्त गर्मी के लिए बीज छोड़ दें) पर बिखेरें, फिर सीधे मेज पर ले जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
हरी बीन्स, सूखा हुआ
1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
10
भुलक्कड़ चावल के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । डेविड और नादिया चेनिन ब्लैंक 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 36 डॉलर प्रति बोतल है ।