जाम पेनकेक्स किर्श के साथ फ्लेमेड एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 770 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मक्खन, चेरी प्रिजर्व, किर्श और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फ्लेमेड रम बाबा एक्सेटर, ब्रांडी फ्लेमेड पेपरकॉर्न स्टेक, तथा टकसाल के साथ किर्श के साथ जामुन.
निर्देश
1
छोटे कटोरे में संरक्षित, नींबू का रस और 1 बड़ा चम्मच किर्श मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रस
संरक्षित करता है
Kirsch
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
1
ब्लेंडर में पहले 7 सामग्री, 1/4 कप चीनी और 3 बड़े चम्मच किर्श मिलाएं । चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Kirsch
चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडर
2
मैदा डालें और चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटा
3
बैटर को 1 घंटे खड़े रहने दें ।
4
मिश्रण करने के लिए बल्लेबाज हिलाओ। तेल के साथ 7 - से 8-इंच व्यास की नॉनस्टिक कड़ाही को हल्के से ब्रश करें; मध्यम आँच पर गरम करें । प्रत्येक पैनकेक के लिए 3 बड़े चम्मच बैटर का उपयोग करके, कड़ाही में बैटर डालें और जल्दी से पैन को पूरी तरह से कोट करने के लिए झुकाएं (पैनकेक पतला होगा) । पैनकेक को तल पर हल्का सुनहरा होने तक पकाएं, लगभग 30 सेकंड । पैनकेक को पलट दें और लगभग 20 सेकंड तक हल्का सुनहरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
5
प्लेट में स्थानांतरण । शेष बल्लेबाज के साथ दोहराएं, प्रत्येक पैनकेक को पकाने से पहले तेल के साथ हल्के से कड़ाही को ब्रश करें और लच्छेदार कागज की चादरों के बीच प्लेट पर पेनकेक्स को ढेर करें ।
पैनकेक के आधे से अधिक भरने वाले 2 बड़े चम्मच फैलाएं। भरने पर पैनकेक के अन्य आधे हिस्से को मोड़ो, फिर आधे में फिर से मोड़ो, बनाने त्रिकोण । 7 और पेनकेक्स और शेष भरने के साथ दोहराएं । तैयार बेकिंग डिश में पेनकेक्स की व्यवस्था करें । (6 घंटे पहले तैयार किया जा सकता है । कसकर कवर करें और ठंडा करें । जारी रखने से पहले कमरे के तापमान पर लाएं । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
9
पहले से गरम ब्रायलर।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रॉयलर
10
पेनकेक्स पर बूंदा बांदी पिघला हुआ मक्खन; 1 बड़ा चम्मच चीनी के साथ छिड़के । पैनकेक के किनारों को भूरा होने तक, लगभग 2 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
चीनी
11
कम गर्मी पर छोटे सॉस पैन में शेष 1/3 कप किर्श गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Kirsch
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
12
गर्मी से निकालें । लंबे मैच का उपयोग करते हुए, ध्यान से किर्श को प्रज्वलित करें; पेनकेक्स पर डालना । 4 प्लेटों के बीच पेनकेक्स विभाजित करें ।