जायफल तोरी

जायफल तोरी एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 68 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 5g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 62 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पिसी हुई जायफल, दरदरा पिसी काली मिर्च, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं दालचीनी और जायफल तोरी "सेब की चटनी", जायफल चीज़केक, तथा जायफल Waffles.

निर्देश

मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए

उपकरण आप उपयोग करेंगे

पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा

तोरी जोड़ें, और 4 से 5 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक भूनें । नमक, काली मिर्च और जायफल में हिलाओ ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़

1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)