जीरा, शहद, और टकसाल-मसालेदार भेड़ का बच्चा चॉप
जीरा, शहद, और टकसाल-मसालेदार भेड़ का बच्चा चॉप एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 61 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 94 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बेलसमिक सिरका, नमक, शहद और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 34 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो पुदीना और जीरा - मसालेदार भेड़ का बच्चा चॉप, हनी-मिंट लैम्ब चॉप्स इज़राइली कूसकूस और स्नैप मटर सलाद के साथ, तथा जीरा ग्रिल्ड लैम्ब सिरोलिन चॉप्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में पहले 7 अवयवों को मिलाएं, अच्छी तरह से सरगर्मी करें ।
एक उथले डिश में एक परत में भेड़ का बच्चा रखें; मेमने के दोनों किनारों पर समान रूप से मसाला मिश्रण रगड़ें । 4 घंटे के लिए ढककर ठंडा करें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर भेड़ का बच्चा रखें । प्रत्येक तरफ 4 मिनट या दान की वांछित डिग्री तक ग्रिल करें ।