जीरा-सुगंधित गाजर रायता के साथ चिकन सलाद
जीरा-सुगंधित गाजर रायता के साथ चिकन सलाद सिर्फ हो सकता है भारतीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 221 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 79 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । मूली, पिसा हुआ जीरा, भुना हुआ चिकन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 55 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पुदीना रायता के साथ जीरा-सुगंधित समोसे, जीरा के साथ गाजर-किशमिश रायता, तथा जीरा-पुदीना रायता सलाद.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, चिकन को मूली, प्याज, पुदीना और जीरा के साथ टॉस करें । नमक और लाल मिर्च के साथ रायता और मौसम में हिलाओ ।
चूने के वेजेज और गर्म पिसा के साथ परोसें ।