ज्वेल्ड ग्रीन बीन्स
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश? ज्वेल्ड ग्रीन बीन्स एक सुपर रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 10 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 118 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 34 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकन, काली मिर्च, बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो किण्वित काली बीन्स के साथ हरी बीन्स ~ उर्फ गंदी हरी बीन्स, फ्रेंच स्ट्रिंग बीन्स / हरी बीन्स, टमाटर और तुलसी सलाद, तथा फवा बीन्स, हरी बीन्स और आटिचोक दिलों की टैगाइन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उबलते नमकीन पानी में हरी बीन्स को 8-क्वार्ट सूप पॉट में 8 मिनट या निविदा तक कवर करने के लिए पकाएं ।
कुरकुरा होने तक मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में बेकन पकाना; एक स्लेटेड चम्मच के साथ कड़ाही से बेकन निकालें, पैन में 3 बड़े चम्मच ड्रिपिंग को आरक्षित करें, और कागज तौलिये पर बेकन को सूखा दें । एक तरफ सेट करें ।
बेल मिर्च और प्याज को गर्म बेकन ड्रिपिंग में 3 से 5 मिनट या निविदा तक भूनें ।
सिरका, चीनी, नमक और काली मिर्च में व्हिस्क । चीनी के घुलने तक लगातार चलाते हुए धीमी आंच पर पकाएं ।
आरक्षित हरी बीन्स को बेल मिर्च के मिश्रण के साथ टॉस करें, और एक सर्विंग डिश में स्थानांतरित करें ।
आरक्षित बेकन के साथ छिड़के ।