जोश का रोस्ट पोर्क सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 4.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 48% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 62 ग्राम प्रोटीन, 38g वसा की, और कुल का 708 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । प्रोवोलोन, अंगूर के बीज का तेल, काली मिर्च के गुच्छे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । अंगूर के बीज के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्ट्रॉबेरी क्रम्बल एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 30 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 82 का शानदार स्पूनाक स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रोस्ट पोर्क और पीमील बेकन सैंडविच, राहेल सैंडविच (उर्फ रोस्ट टर्की रूबेन सैंडविच), तथा किमची राहेल सैंडविच (किमची के साथ उर्फ रोस्ट टर्की रूबेन सैंडविच).
निर्देश
1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
1/2 कप बिग डैडी सीज़निंग के साथ पोर्क लोई को रगड़ें और 15 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर बैठने की अनुमति दें । मध्यम गर्मी पर एक बड़े कच्चा लोहा पैन में, 2 बड़े चम्मच अंगूर का तेल जोड़ें; सभी पक्षों और दोनों सिरों पर सूअर का मांस लोई ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 या 4 बड़ी टहनियों से निकाली गई ताजी अजवायन की पत्तियों को बारीक काट लें
पोर्क लोई
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
रैक के साथ एक रोस्टिंग पैन में पोर्क जोड़ें और लगभग 1 घंटे के लिए ओवन में भूनें जब तक कि आंतरिक तापमान 155 डिग्री एफ तक न पहुंच जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4
ओवन से निकालें और 5 मिनट तक आराम करने दें । स्लाइस पोर्क बहुत पतला।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
5
उबलते नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में, 3 से 4 मिनट के लिए ब्रोकोली राबे और ब्लांच जोड़ें । खाना पकाने को रोकने के लिए एक कटोरी बर्फ के पानी में पानी और झटके से तनाव ।
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
6
बर्फ के पानी से नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
7
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में, बचा हुआ तेल, लहसुन और लाल मिर्च के गुच्छे डालें । सुगंधित होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
1 संतरा, छिलका
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
8
जोड़ने पकाया जाता है ब्रोकोली rabe.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोली Rabe
9
2 बड़े चम्मच बिग डैडी सीज़निंग डालें और एक साथ मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
10
पैन से निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
11
सिआबट्टा रोल को उल्टा इकट्ठा करें; प्रोवोलोन चीज़, पोर्क और ब्रोकली राबे डालें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । सैंडविच को हर तरफ 3 से 4 मिनट तक टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रोवोलोन
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
Ciabatta रोल
ब्रोकोली Rabe
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए