ज़ीस्टी भुना हुआ सब्जियां
ज़ेस्टी भुना हुआ सब्जियां सिर्फ साइड डिश हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 45 परोसता है और प्रति सेवारत 9 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 12 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शिमला मिर्च, मशरूम, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य चीजें लें । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ज़ीस्टी भुना हुआ सब्जियां, ज़ीस्टी ग्रिल्ड सब्जियां, तथा ज़स्टी शीतकालीन सब्जियां.
निर्देश
रेनॉल्ड्स रैप एल्यूमीनियम पन्नी के साथ रिमेड बेकिंग शीट को कवर करें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ स्प्रे करें ।
सब्जियों को ड्रेसिंग और 1/4 कप पनीर के साथ टॉस करें; तैयार बेकिंग शीट पर फैलाएं ।
28 से 30 मिनट तक बेक करें । या जब तक सब्जियां निविदा न हों, 15 मिनट के बाद सरगर्मी करें ।