ज़ेस्टी हर्बड राइस पिलाफ़
ग्लूटेन मुक्त हॉर डी'ओव्रे की आवश्यकता है? ज़ेस्टी हर्बड राइस पिलाफ एक सुपर रेसिपी हो सकती है जिसे आज़माना चाहिए। 85 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 5% कवर करती है । यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 4 ग्राम प्रोटीन , 6 ग्राम वसा और कुल 234 कैलोरी होती है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 5 मिनट लगते हैं। यदि आपके पास थाइम , सोया सॉस, प्याज और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 20% का इतना आश्चर्यजनक स्पूनकुलर स्कोर नहीं अर्जित करती है ।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में चावल, अजवाइन और प्याज को मक्खन में तब तक भूनें जब तक कि चावल हल्का भूरा न हो जाए और सब्जियां नरम न हो जाएं।
एक ग्रीज़ किये हुए 2-qt. कैसरोल में चम्मच से डालें।
बाकी बची हुई सारी सामग्री मिला लें; चावल के मिश्रण पर डालें। ढककर 325 डिग्री पर 50 मिनट या चावल के नरम होने तक बेक करें।