जड़ी बूटी भूमध्य सलाद
जड़ी बूटी भूमध्य सलाद एक है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली साइड डिश। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.67 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 88 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 8g वसा की. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । कलामतन जैतून, काली मिर्च, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भूमध्य Quinoa सलाद के साथ Herbed ताहिनी ड्रेसिंग, भूमध्यसागरीय-जड़ी-बूटी वाले स्कैलप्स, तथा भूमध्य Herbed भुना पोर्क समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में जैतून का तेल, नींबू का रस, अजवायन, और कुचल लाल मिर्च मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
सलाद साग, अजमोद, चेरी टमाटर, ककड़ी, तुलसी, और कलामाता जैतून जोड़ें; धीरे टॉस ।