जड़ी बूटियों के साथ मेमने का पैर भूनें
जड़ी बूटियों के साथ मेमने का भुना हुआ पैर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 265 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 3.16 प्रति सेवारत. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, पुदीने की पत्तियां, नींबू का रस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो लहसुन और जड़ी बूटियों के साथ मेमने का पैर भूनें, रेड वाइन जड़ी बूटियों और शाकाहारी के साथ पॉट रोस्ट लैम्ब, तथा नींबू और जड़ी बूटियों के साथ मेमने को भूनें समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मेमने और पैट सूखी कुल्ला; ट्रिम करें और अतिरिक्त सतह वसा को त्यागें ।
एक छोटे कटोरे में, शराब, अजमोद, पुदीना, जैतून का तेल, लहसुन, पेपरिका, बे पत्तियों और 1/2 चम्मच काली मिर्च मिलाएं । सभी मेमने पर रगड़ें।
11 - 17 इंच के पैन में एक रैक पर भेड़ का बच्चा सेट करें । एक 375 नियमित या संवहन ओवन में भूनें जब तक कि मांस के सबसे मोटे हिस्से के माध्यम से हड्डी में थर्मामीटर न डाला जाए, मध्यम-दुर्लभ के लिए 140, लगभग 1 1/2 घंटे, या मध्यम के लिए 150, लगभग 1 3/4 घंटे । यदि ड्रिपिंग जलने लगे, तो आवश्यकतानुसार एक बार में 1/4 कप पैन में पानी डालें ।
मेमने को एक रिम बोर्ड या थाली में स्थानांतरित करें और, इसे गर्म रखते हुए, 10 से 15 मिनट तक खड़े रहने दें । सेवा करने के लिए हड्डी से मांस का टुकड़ा ।
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।