जड़ी बूटियों के साथ शतावरी, मशरूम और पनीर आमलेट

जड़ी बूटियों के साथ शतावरी, मशरूम और पनीर आमलेट एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 455 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 41 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. यदि आपके पास थाइम, पिसी हुई काली मिर्च, चेडर चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बकरी पनीर और जड़ी बूटियों के साथ आमलेट, शतावरी और पनीर आमलेट, तथा शतावरी और बकरी पनीर आमलेट दो के लिए समान व्यंजनों के लिए ।