जड़ी-बूटी वाली सब्जी मेडली
हर्बड वेजिटेबल मेडले को शुरू से अंत तक लगभग 50 मिनट की आवश्यकता होती है। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग में 121 कैलोरी , 6 ग्राम प्रोटीन और 4 ग्राम वसा है । यह रेसिपी 10 लोगों के लिए है और प्रति सर्विंग की कीमत 70 सेंट है। यह साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में लहसुन की कलियाँ, डिब्बाबंद टमाटर, चावल और अजवायन की आवश्यकता होती है। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 8 लोग कहेंगे कि यह सही जगह पर है। 77% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन अच्छा है। समान व्यंजनों के लिए हर्बड वेजिटेबल मेडले , हर्बड मटर मेडले और वेजिटेबल मेडले आज़माएं।
निर्देश
डच ओवन में, गोमांस को मध्यम आंच पर गुलाबी होने तक पकाएं; नाली।
बैंगन, तोरी, प्याज, पीली मिर्च और लहसुन डालें; नरम होने तक पकाएं।
टमाटर, चावल, 1/2 कप पनीर, शोरबा और मसाला डालें; अच्छी तरह से मलाएं।
ग्रीस किये हुए 13-इंच में स्थानांतरित करें। x 9-इंच. पाक पकवान।
बिना ढके 350° पर 30 मिनट तक या पूरी तरह गर्म होने तक बेक करें।