जड़ी बूटी सलाद के साथ आलू-क्रस्टेड सामन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हर्ब सलाद के साथ आलू-क्रस्टेड सामन को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 52 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 562 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 6.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 46% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । भोजन और शराब की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सैल्मन फ़िललेट्स, जैतून का तेल, आलू और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो पालक सलाद के साथ हर्ब-क्रस्टेड सामन, पालक सलाद के साथ हर्ब-क्रस्टेड सामन, तथा मिश्रित साग सलाद के साथ हर्ब-क्रस्टेड सामन समान व्यंजनों के लिए ।