जमे हुए ओ. जे.

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह भोजन? स्मूथी कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 304 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 98 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 मिनट. इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए बर्फ के टुकड़े, पानी, वेनिला और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके द्वारा लाया गया है Food.com। सभी चीजों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फ्रोजन मैंगो स्मूदी, जमे हुए स्मूथी बार्स, तथा बैंगनी गाय (जमे हुए ठग).