जमे हुए क्रैनबेरी केले का सलाद
ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त हॉर डी'ओवेरे की आवश्यकता है? फ्रोजन क्रैनबेरी केला सलाद एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है जिसे आजमाया जा सकता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 2 ग्राम प्रोटीन , 5 ग्राम वसा और कुल 189 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 16 लोगों के लिए है । 53 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 4% पूरा करती है । टेस्ट ऑफ़ होम की इस रेसिपी के लिए कार्टन व्हीप्ड टॉपिंग, अनानास टिडबिट्स, होल-बेरी क्रैनबेरी सॉस और अखरोट की आवश्यकता होती है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 29% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो इतना बढ़िया नहीं है। चॉकलेट पीनट बटर, फ्रोजन केला डिप्स ,फ्रोजन चॉकलेट-डिप्ड पीनट बटर केला बाइट्स , और तरबूज, कीवी, सेब और फ्रोजन केला स्मूदी इस रेसिपी के बहुत समान हैं।
निर्देश
अनानास का रस एक मध्यम कटोरे में निकालें; अनानास को एक तरफ रख दें।
जूस में केले डालें। एक बड़े कटोरे में क्रैनबेरी सॉस और चीनी मिलाएँ।
केले को निकाल लें, जूस निकाल दें और क्रैनबेरी मिश्रण में मिला दें। अनानास, व्हीप्ड टॉपिंग और नट्स डालकर मिलाएँ।
इसे 13 इंच x 9 इंच के बर्तन में डालें और जमने तक जमाएं।
काटने से 15 मिनट पहले फ्रीजर से निकालें।