जमे हुए केला व्यवहार करता है

जमे हुए केला व्यवहार करता है
यह नुस्खा 8 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 292 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 14g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 38 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. केले का मिश्रण, सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स, किशमिश के बिना ग्रेनोला, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पंजाब एंड जम्मू जमे हुए केले व्यवहार करता है, जमे हुए केला व्यवहार करता है, तथा जमे हुए बेरी व्यवहार करता है समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
लच्छेदार कागज के एक बड़े टुकड़े पर ग्रेनोला छिड़कें; एक तरफ सेट करें । एक माइक्रोवेव में, चॉकलेट चिप्स पिघलाएं; चिकना होने तक हिलाएं । मिश्रित होने तक मूंगफली का मक्खन में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच 2% दूध1/2 चम्मच 2% दूध
लाल, हरा, पीला और नीला जेल खाद्य रंगलाल, हरा, पीला और नीला जेल खाद्य रंग
1 कप (8 औंस) कम वसा वाला वेनिला दही1 कप (8 औंस) कम वसा वाला वेनिला दही
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भरसूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
2
प्रत्येक केले के आधे हिस्से में एक पॉप्सिकल स्टिक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(ब्लॉक कार्टन)(ब्लॉक कार्टन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Popsicle छड़ेंPopsicle छड़ें
3
चॉकलेट मिश्रण के साथ फैलाएं; ग्रेनोला में रोल करें । पन्नी में लपेटें और 24 घंटे के लिए फ्रीज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)
1 कप (8 औंस) कम वसा वाला वेनिला दही1 कप (8 औंस) कम वसा वाला वेनिला दही
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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