झींगा Skewers के साथ Curried आम की चटनी
करी मैंगो सॉस के साथ झींगा कटार सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 176 कैलोरी, 31g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 3.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके पास आम की चटनी, कोषेर नमक, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो झींगा Skewers के साथ आम की चटनी, मैंगो डिपिंग सॉस के साथ झींगा कटार, तथा आम साल्सा के साथ ग्रील्ड झींगा कटार समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पील चिंराट, पूंछ बरकरार छोड़ रहा है । Devein झींगा, अगर वांछित.
एक बड़े कटोरे में झींगा, मिर्च पाउडर, नमक और जैतून का तेल एक साथ टॉस करें । प्रत्येक कटार पर 5 चिंराट थ्रेड करें, प्रत्येक चिंराट को दो बार कटार से गुजरने के लिए झुकाएं ।
ग्रिल, ग्रिल ढक्कन के बिना, उच्च गर्मी पर (400 से 50
4 से 5 मिनट या बस जब तक झींगा गुलाबी न हो जाए, एक बार मुड़ जाए ।
करी आम की चटनी के साथ गरमागरम परोसें ।
गार्निश के साथ नींबू wedges.
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
झींगा के साथ जोड़ा जा सकता Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक. ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप की कोशिश कर सकते Alsace Willm Pinot Gris आरक्षित है । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Alsace Willm Pinot Gris रिजर्व
गेरू के संकेत के साथ एक तीव्र सुनहरा रंग, शराब में पके फल, क्विंस की नाक होती है । मुंह में शहद और मसालों के नोटों के साथ हमला कोमल और भरा हुआ है । अंतिम पूरी तरह से चीनी और अम्लता को संतुलित करता है । इस वाइन को पैन-फ्राइड फ़ॉई ग्रास, ग्रिल्ड या रोस्टेड व्हाइट मीट (पोर्क, वील), खरगोश, क्रीम सॉस में पोल्ट्री, स्मोक्ड फिश, मशरूम व्यंजन जैसे रिसोट्टो के साथ पेयर करें ।