झींगा और एंडौइल गम्बो

झींगा और एंडौइल गम्बो
नुस्खा झींगा और एंडौइल गम्बो तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है डेयरी मुक्त क्रियोल भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 361 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.56 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, आटा, काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । पके हुए सफेद चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वस्थ कच्चे चॉकलेट का हलवा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो झींगा, चिकन, और एंडौइल गम्बो, आसान झींगा और एंडौइल गम्बो, तथा झींगा, एंडौइल और ओकरा गम्बो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम उच्च गर्मी, गर्मी तेल पर 4-चौथाई गेलन भारी स्टॉक पॉट में । आटे में मध्यम से कम और व्हिस्क को कम करें । कुक, लकड़ी के चम्मच या हीटप्रूफ सिलिकॉन स्पैटुला के साथ अक्सर हिलाते हुए, जब तक कि मिश्रण गहरा भूरा न हो जाए और इसमें तीव्र अखरोट की सुगंध हो, 10 से 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
स्टॉकस्टॉक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग स्पैटुलाबेकिंग स्पैटुला
लकड़ी का चम्मचलकड़ी का चम्मच
पॉटपॉट
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
2
प्याज, काली मिर्च, और अजवाइन में हिलाओ और पकाना, अक्सर सरगर्मी, जब तक सब्जियां नरम न हो जाएं, लगभग 2 मिनट । धीरे-धीरे स्टॉक में व्हिस्क । गर्मी को मध्यम तक बढ़ाएं और उबाल लें, फिर गर्मी को मध्यम रूप से कम करें और उबाल लें, खुला, अक्सर सरगर्मी करें, जब तक कि मिश्रण गाढ़ा न हो जाए, 15 से 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
अजवाइनअजवाइन
काली मिर्चकाली मिर्च
प्याजप्याज
स्टॉकस्टॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
3
बे पत्तियों, झींगा, सॉसेज, और भिंडी जोड़ें और उबाल लें, खुला, जब तक कि भिंडी नरम न हो जाए, लगभग 15 मिनट । बे पत्तियों को त्यागें और नमक, लाल मिर्च और काली मिर्च में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
बे पत्तियांबे पत्तियां
ग्राउंड केयेन काली मिर्चग्राउंड केयेन काली मिर्च
सॉसेजसॉसेज
झींगाझींगा
भिंडीभिंडी
नमकनमक
4
चावल को 4 बड़े कटोरे में विभाजित करें । ऊपर से करछुल गम्बो डालें, और ऊपर से छिड़कने के लिए गरमा गरम सॉस और फ़िले पाउडर के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म सॉसगर्म सॉस
GumboGumbo
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
करछुलकरछुल

सामग्री

113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसएंडौइल सॉसेज, 1/2-इंच-मोटी राउंड में कट जाता हैएंडौइल सॉसेज, 1/2-इंच-मोटी राउंड में कट जाता है2उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडंठल अजवाइन, कीमा (के बारे मेंडंठल अजवाइन, कीमा (के बारे में9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपका हुआ सफेद चावलपका हुआ सफेद चावल2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेफ़ाइल पाउडर के बारे मेंफ़ाइल पाउडर के बारे में1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोछोटी हरी बेल मिर्च, कीमा बनाया हुआ (लगभगछोटी हरी बेल मिर्च, कीमा बनाया हुआ (लगभग9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकन स्टॉक या कम सोडियम शोरबाचिकन स्टॉक या कम सोडियम शोरबा227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसताजा भिंडी, छंटनी और 1/2-इंच-मोटी राउंड में कटौतीताजा भिंडी, छंटनी और 1/2-इंच-मोटी राउंड में कटौती1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोछोटा कप प्याज, कीमा बनाया हुआ (लगभगछोटा कप प्याज, कीमा बनाया हुआ (लगभग8झींगा और शिरायुक्तगर्म मिर्च की चटनी, जैसे कि तबस्स्कोगर्म मिर्च की चटनी, जैसे कि तबस्स्को1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसझींगा, खुली, विच्छेदित, और 1/2-इंच पासा में कटौतीझींगा, खुली, विच्छेदित, और 1/2-इंच पासा में कटौती1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

मेनू पर झींगा? पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ जींद-हंबड़ां कलां पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 46 डॉलर प्रति बोतल है ।
Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris
Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris
चमकीला पीला / सोना रंग, काफी चमकदार । शानदार स्मोकी टोस्टी नाक, अलसैस में चूना पत्थर पर इस अंगूर के लिए विशिष्ट (हमारी वाइन में कोई नया ओक नहीं, बस बहुत लंबा कुल लीज़ संपर्क) । कुछ प्रकाश reductive aromas कि वास्तव में फिट की शैली सूखी Pinot-Gris. तालू समृद्ध और मलाईदार है, एक मखमली बनावट के साथ अभी तक पूरी तरह से सूखा है । यह अब पीने के लिए एक आसान शराब है क्योंकि कोई अनावश्यक वजन नहीं है । खत्म अच्छा और गोल है लेकिन पूरी तरह से सूखा है । जटिल चूना पत्थर मिश्रण महान एसिड संतुलन और एक निश्चित वजन लाता है । यह अगले कुछ वर्षों में बहुत अच्छी तरह से विकसित होना चाहिए ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर5
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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