झींगा क्रियोल

झींगा क्रियोल
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए झींगा क्रियोल को आजमाएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.89 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 472 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। अगर आपके हाथ में लहसुन, टोमैटो सॉस, तेज पत्ते और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पके हुए चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नाश्ता चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो झींगा क्रियोल, झींगा क्रियोल, तथा झींगा क्रियोल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पील झींगा। प्रत्येक झींगा के पीछे एक उथले कट लंबाई बनाएं; नस को धो लें । कवर और सर्द ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
2
3-क्वार्ट सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं । प्याज, शिमला मिर्च, अजवाइन और लहसुन को मक्खन में लगभग 10 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि प्याज नर्म न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
मक्खनमक्खन
अजवाइनअजवाइन
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
चावल और झींगा को छोड़कर शेष सामग्री में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
चावलचावल
4
उबलने के लिए गर्मी; गर्मी को कम करें । सिमर 10 मिनट खुला ।
5
झींगा में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
6
उबलने के लिए गर्मी; मध्यम से गर्मी कम करें । ढककर 4 से 6 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि झींगा गुलाबी और सख्त न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
7
बे पत्तियों को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियांबे पत्तियां
8
चावल के ऊपर झींगा मिश्रण परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
चावलचावल

उपकरण

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।टमाटर सॉस कर सकते हैंटमाटर सॉस कर सकते हैं2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम डंठल अजवाइन, बारीक कटा हुआमध्यम डंठल अजवाइन, बारीक कटा हुआ1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआगरम पका हुआ चावलगरम पका हुआ चावल2सूखे बे पत्तियोंसूखे बे पत्तियों2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद2लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम हरी शिमला मिर्च, बारीक कटी हुईमध्यम हरी शिमला मिर्च, बारीक कटी हुई0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन लाल मिर्च (लाल मिर्च)जमीन लाल मिर्च (लाल मिर्च)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम प्याज, कटा हुआमध्यम प्याज, कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।गोले में बिना पका हुआ मध्यम झींगा, जमे हुए होने पर पिघला हुआगोले में बिना पका हुआ मध्यम झींगा, जमे हुए होने पर पिघला हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

झींगा पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल है ।
चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस
चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस
तीन महान दाख की बारियां का मिश्रण, यह ज्वलंत अंगूर एक खाद्य-अनुकूल शराब, उज्ज्वल और शुद्ध शिल्प करता है । नाशपाती, नींबू शर्बत, मसाले और चमेली के साथ चाकू की धार वाला एसिड आपके मुंह में पानी ला देता है और आपके हाथ हिल जाते हैं ।
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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