झींगा फ्राइड राइस
नुस्खा झींगा तला हुआ चावल आपके चीनी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 16 मिनट. के लिए $ 1.72 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 327 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । सोया सॉस, ब्राउन राइस, शिमला मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पके हुए ब्राउन राइस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नाश्ता चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो झींगा फ्राइड राइस / सफलता चावल के साथ थिंगमाजिग मंगलवार, झींगा फ्राइड राइस, तथा झींगा फ्राइड राइस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में झींगा, अदरक और कुचल लाल मिर्च मिलाएं; 5 मिनट खड़े रहें ।
उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
शिमला मिर्च, हरा प्याज और लहसुन डालें; 1 से 2 मिनट या नरम होने तक भूनें ।
पैन में झींगा मिश्रण जोड़ें; हलचल-तलना 4 से 5 मिनट या जब तक झींगा किया जाता है ।
पके हुए चावल जोड़ें; हलचल-तलना 2 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक । चावल के मिश्रण को पैन के किनारों पर धकेलें, बीच में एक कुआं बनाएं ।
पैन के केंद्र में अंडा जोड़ें, और 30 सेकंड पकाएं; चावल के मिश्रण के साथ टॉस करें, और अंडे के पकने तक भूनें । सोया सॉस और पानी में हिलाओ; अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं ।