झींगा ब्रूसचेट्टा
झींगा ब्रूसचेटन एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन होर डी ' ओवरे। यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 378 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, टमाटर, अजमोद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 13 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो झींगा ब्रूसचेट्टा, मसालेदार झींगा ब्रूसचेट्टा, तथा ब्रूसचेट्टा बेक्ड झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
झींगा, टमाटर, केचप, ब्राउन शुगर, लहसुन और अजमोद मिलाएं ।
तेल और सिरका जोड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । ढककर ठंडा रखें।
ग्रिल तैयार करें और रैक को गर्मी से 6 इंच सेट करें । ब्रेड के प्रत्येक टुकड़े के एक तरफ तेल से हल्के से ब्रश करें । 1 मिनट के लिए ब्रेड को ग्रिल करें, ऊपर की तरफ तेल लगाएं । दूसरी तरफ पलट कर हल्का ब्राउन होने तक, 1 से 2 मिनट तक ग्रिल करें ।
प्रत्येक ब्रेड स्लाइस के तेल वाले हिस्से के ऊपर झींगा मिश्रण का एक बड़ा चम्मच चम्मच ।
यदि वांछित हो, तो पूरे झींगा के साथ गार्निश करें ।