झींगा रेमूलेड पो ' बॉयज़

झींगा रेमूलेड पो ' बॉयज़
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए झींगा रेमूलेड पो ' बॉयज़ को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 337 कैलोरी. के लिए $ 1.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके हाथ में झींगा, सहिजन, टमाटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं झींगा पो ' बॉयज़ विद रिमूलेड स्लाव, झींगा पो ' बॉय, तथा झींगा पो ' लड़कों.

निर्देश

1
सॉस तैयार करने के लिए, एक मध्यम कटोरे में पहले 11 अवयवों को मिलाएं । चिल।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
ग्रिल तैयार करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
3
4 (10-इंच) कटार पर थ्रेड झींगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
4
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर कटार रखें; प्रत्येक तरफ या झींगा के पूरा होने तक 2 मिनट ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
ग्रिलग्रिल
5
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
1 इंच मोटी खोल छोड़कर, ब्रेड के हिस्सों को खोखला कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
7
बेकिंग शीट पर ब्रेड रखें; 350 पर 5 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
ओवनओवन
8
प्रत्येक पाव रोटी के निचले आधे हिस्से में 1/4 कप लेट्यूस, 1/4 कप टमाटर और 6 झींगा रखें । प्रत्येक सैंडविच के ऊपर 1/4 कप सॉस डालें। शीर्ष रोटी हिस्सों के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लेटिषलेटिष
झींगाझींगा
टमाटरटमाटर
रोटीरोटी
सॉससॉस
9
वाइन नोट: इस सैंडविच को मसालेदार मेयो के माध्यम से काटने के लिए पर्याप्त शरीर और काटने के साथ समुद्री भोजन के अनुकूल गर्मियों में सफेद की आवश्यकता होती है । विलमेट वैली वाइनयार्ड्स पिनोट ग्रिस 2006 ($1
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Pinot GrisPinot Gris
समुद्री भोजनसमुद्री भोजन
मेयोनेज़मेयोनेज़
शराबशराब
10
कुरकुरा नाशपाती और सेब के स्वाद, हनीसकल सुगंध और एक रसीला शरीर प्रदान करता है, जो इसे शंख के साथ पसंदीदा बनाता है । - जेफरी लिंडेनमुथ
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शेलफिशशेलफिश
सेबसेब
नाशपातीनाशपाती

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।फ्रेंच ब्रेड रोटियां, क्षैतिज रूप से कटा हुआफ्रेंच ब्रेड रोटियां, क्षैतिज रूप से कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबारीक कटी हुई अजवाइनबारीक कटी हुई अजवाइन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसीकीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी1छोटालहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबारीक कटी हरी शिमला मिर्चबारीक कटी हरी शिमला मिर्च12 चम्मच लहसुन पाउडरतैयार सहिजनतैयार सहिजन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हिमशैल सलादकटा हुआ हिमशैल सलाद23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम वसा मेयोनेज़कम वसा मेयोनेज़23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज24largesचिंराट, खुली और deveinedचिंराट, खुली और deveined2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ टमाटरकटा हुआ टमाटर2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

मेनू पर झींगा? पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल है ।
चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस
चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस
तीन महान दाख की बारियां का मिश्रण, यह ज्वलंत अंगूर एक खाद्य-अनुकूल शराब, उज्ज्वल और शुद्ध शिल्प करता है । नाशपाती, नींबू शर्बत, मसाले और चमेली के साथ चाकू की धार वाला एसिड आपके मुंह में पानी ला देता है और आपके हाथ हिल जाते हैं ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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