झुर्रीदार अंगूर और अंगूर के अर्क के साथ सौंफ सॉसेज

झुर्रीदार अंगूर और अंगूर के अर्क के साथ सौंफ सॉसेज
झुर्रीदार अंगूर और अंगूर के अर्क के साथ सौंफ सॉसेज सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 198 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 23 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पाइन नट्स, जैतून का तेल, फटे अजमोद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो सौंफ-लहसुन स्मोक्ड पोर्क सौंफ ग्रेमोलटन और अंगूर मोस्टार्डा के साथ, मस्कट और जमे हुए शक्करयुक्त अंगूर के साथ लाल और हरे अंगूर के दाने, तथा सौंफ और अंगूर के साथ टस्कन पोर्क समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े, भारी कड़ाही में, जैतून के तेल को मध्यम आँच पर झिलमिलाने तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
2
सॉसेज डालें और बीच-बीच में पलटते हुए, सुनहरा होने तक और पूरी तरह से ब्राउन होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकड़ों में कटा हुआ
3
इस बीच, एक ब्लेंडर या छोटे खाद्य प्रोसेसर में अंगूर के 1 ढेर कप को प्यूरी करें । रस इकट्ठा करने के लिए एक छलनी के माध्यम से प्यूरी को दबाएं, फिर लुगदी को त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंगूरअंगूर
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
एक बार जब सॉसेज सभी तरफ से सुनहरा हो जाए, तो अंगूर का रस और शेष अंगूर डालें । सॉसेज के पकने तक पकाएं, फिर उन्हें एक प्लेट में निकालें और आँच को तेज़ कर दें । मीठा और समृद्ध होने तक सॉस को कम करें और अंगूर गिर रहे हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंगूर का रसअंगूर का रस
1 छोटा आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकड़ों में कटा हुआ
अंगूरअंगूर
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
5
गार्निश के लिए पाइन नट्स और पार्सले के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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