झील ट्रैविस कीचड़

झील ट्रैविस कीचड़
लेक ट्रैविस मड सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 455 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 63 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और बटरस्कॉच चिप्स, सेमी-स्वीट चॉकलेट चिप्स उठाएं — मैंने आज इसे बनाने के लिए घिरार्डेली चॉकलेट के टुकड़े, मार्शमॉलो और कुछ अन्य चीजों का इस्तेमाल किया । यह नुस्खा 78 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 11 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ट्रैविस टर्की बर्गर एक काटने के साथ, झील की महिला, तथा स्नेक-इन-द-लेक डिप और क्रूडिटेस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े डबल बॉयलर में या उबलते पानी के ऊपर सेट हीट-प्रूफ कटोरे में, चिप्स को कम गर्मी पर पिघलाएं । पीनट बटर में पिघलने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(जैसे क्रंच बार)(जैसे क्रंच बार)
बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 1/2 औंस बिना चीनी वाली चॉकलेट, बारीक कटी हुई6 1/2 औंस बिना चीनी वाली चॉकलेट, बारीक कटी हुई
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
मूंगफली डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
3
थोड़ा ठंडा होने दें और मार्शमॉलो डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5-1/2 कप कुरकुरा चावल अनाज5-1/2 कप कुरकुरा चावल अनाज
4
चर्मपत्र या नॉनस्टिक पन्नी के साथ पंक्तिबद्ध 9 और 13 पैन में मिश्रण फैलाएं । कम से कम दो घंटे तक रेफ्रिजरेट करें । पन्नी को पकड़कर पैन से लिफ्ट करें, एक कटिंग बोर्ड पर सेट करें और वांछित आकार के वर्गों/सलाखों में काट लें । कीचड़ रेफ्रिजरेटर में स्टोर रहना चाहिए और एक एयरटाइट कंटेनर में कुछ महीनों तक रखेगा । 60 टुकड़े बनाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार11 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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