टैको नूडल बेक

टैको नूडल बेक
टैको नूडल बेक एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो 8 लोगों को परोसा जाता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 6 ग्राम प्रोटीन , 9 ग्राम वसा और कुल 176 कैलोरी होती है। प्रति सर्विंग 79 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 7% पूरा करता है । 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ. यदि आपके पास टैको सीज़निंग, क्रीम, प्याज पाउडर और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह रेसिपी मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 26% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो काफी खराब है। टैको नूडल कैसरोल , टैको नूडल डिनर और टैको नूडल डिश इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।

निर्देश

1
नूडल्स को पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार पकाएं। इस बीच, एक बड़े कड़ाही में, गोमांस को मध्यम आंच पर गुलाबी होने तक पकाएं; नाली। टमाटर सॉस, पानी, हरी मिर्च, टैको मसाला, प्याज पाउडर, मिर्च पाउडर और लहसुन पाउडर मिलाएं। उबाल पर लाना। घटी गर्मी; बिना ढके 5 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी
2 बड़े चम्मच चना दाल2 बड़े चम्मच चना दाल
कंधाकंधा
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
नूडल्स निथारें; 11 इंच की चिकनाई लगी हुई जगह पर रखें। x 7-इंच. पाक पकवान।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
3
गोमांस मिश्रण के साथ फैलाएं; पनीर के साथ छिड़के.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
4
बिना ढके 350° पर 10-15 मिनट तक या पनीर के पिघलने तक बेक करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
5
10 मिनट तक खड़े रहने दें.
6
ऊपर से सलाद, टमाटर, जैतून और टैको सॉस डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टैको सॉसटैको सॉस
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
7
खट्टी क्रीम से सजाएं.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ

सामग्री

2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।टमाटर सॉस कर सकते हैंटमाटर सॉस कर सकते हैं1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटी हुई हरी मिर्च कर सकते हैंकटी हुई हरी मिर्च कर सकते हैं1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटैको सॉसटैको सॉस1441 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ सलादकटा हुआ सलाद451 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पका हुआ जैतून, सूखा हुआकटा हुआ पका हुआ जैतून, सूखा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कंधाकंधा1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप कटा हुआ चेडर पनीरकप कटा हुआ चेडर पनीर1151 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ1लिफाफाटैको मसालाटैको मसाला1491 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।diced ताजा टमाटरdiced ताजा टमाटर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4761 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बिना पका हुआ चौड़ा अंडा नूडल्सबिना पका हुआ चौड़ा अंडा नूडल्स

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

पिनोट नॉयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ मैक्सिकन के लिए बेहतरीन विकल्प हैं। रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नॉयर जैसी कम टैनिन वाली लाल वाइन मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकती हैं। स्पार्कलिंग रोज़ भी एक सुरक्षित जोड़ी है। आप वनहोप रिजर्व पिनोट नॉयर वाइन आज़मा सकते हैं। समीक्षकों ने इसे 5 में से 4.1 स्टार रेटिंग और लगभग 25 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद किया है।
वनहोप रिजर्व पिनोट नॉयर वाइन
वनहोप रिजर्व पिनोट नॉयर वाइन
पकी काली चेरी | कोला | ऐश्वर्यपूर्ण | वनीला
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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