टैको पिज्जा

टैको पिज्जा
टैको पिज्जा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 550 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.36 खर्च करता है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, सीताफल के पत्ते, स्कैलियन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो आसान कॉर्नमील क्रस्ट के साथ टैको पिज्जा {प्लस पिज्जा किट सस्ता!}, टैको पिज्जा, तथा टैको पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन के निचले रैक पर एक पिज्जा स्टोन या उल्टा बेकिंग शीट रखें और 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
पिज्जा स्टोनपिज्जा स्टोन
ओवनओवन
2
पिज्जा के आटे को हल्के फुल्के काम की सतह पर 11 इंच के गोल में बेल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिज्जा आटापिज्जा आटा
रोलरोल
3
चर्मपत्र से ढके पिज्जा के छिलके या किसी अन्य उल्टा बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
4
आटे को जैतून के तेल से ब्रश करें, फिर ऊपर से रिफाइंड बीन्स फैलाएं, जिससे 1/2 इंच का बॉर्डर निकल जाए । सेम के ऊपर साल्सा चम्मच और पनीर के साथ छिड़के । तितर बितर scallions और jalapenos के शीर्ष पर है । पिज्जा और चर्मपत्र को गर्म पत्थर पर स्लाइड करें और क्रस्ट के कुरकुरा होने तक, 8 से 10 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Refried सेमRefried सेम
Jalapeno मिर्चJalapeno मिर्च
जैतून का तेलजैतून का तेल
हरा प्याजहरा प्याज
पनीरपनीर
क्रस्टक्रस्ट
बीन्सबीन्स
आटाआटा
साल्सासाल्सा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
कुछ मिनट ठंडा होने दें ।
6
जबकि पिज्जा बेक हो रहा है, एक छोटी कटोरी में खट्टा क्रीम, आधा नींबू का रस और 1 बड़ा चम्मच पानी मिलाएं । एक अन्य कटोरे में, लेट्यूस, टमाटर और नीबू के रस को स्वादानुसार टॉस करें; नमक के साथ मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नीबू का रसनीबू का रस
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
लेटिषलेटिष
टमाटरटमाटर
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
पिज्जा को सलाद के साथ शीर्ष करें, फिर खट्टा क्रीम मिश्रण के साथ बूंदा बांदी करें और सीताफल के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
8
स्लाइस में काटें ।
9
प्रति सेवारत (4 सर्विंग्स के आधार पर; वैकल्पिक टॉपिंग सहित नहीं): कैलोरी 564; कुल वसा 24 ग्राम; संतृप्त वसा 12 ग्राम; प्रोटीन 23 ग्राम; कुल कार्बोहाइड्रेट 66 ग्राम; चीनी: 9 ग्राम; फाइबर 4 ग्राम; कोलेस्ट्रॉल 51 मिलीग्राम; सोडियम 1579 मिलीग्राम
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
10
चार्ल्स मास्टर्स द्वारा फोटो

सामग्री

1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोcanned refried black beanscanned refried black beans6झींगा और शिरायुक्तसभी उद्देश्य आटा, छिड़काव के लिएसभी उद्देश्य आटा, छिड़काव के लिए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा सीताफल के पत्तेताजा सीताफल के पत्ते1चूने का रसचूने का रस6झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक6झींगा और शिरायुक्तब्रश करने के लिए अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलब्रश करने के लिए अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ मसालेदार jalapenosकटा हुआ मसालेदार jalapenos4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।स्टोर से खरीदा पिज्जा आटास्टोर से खरीदा पिज्जा आटा6झींगा और शिरायुक्तटॉपिंग के लिए पतले कटा हुआ रोमेन लेट्यूसटॉपिंग के लिए पतले कटा हुआ रोमेन लेट्यूस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्टोर से खरीदा साल्सास्टोर से खरीदा साल्सा3scallions, बारीक कटा हुआscallions, बारीक कटा हुआ3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ तेज चेडर पनीरकसा हुआ तेज चेडर पनीर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ6झींगा और शिरायुक्तDiced टमाटर, टॉपिंग के लिएDiced टमाटर, टॉपिंग के लिए

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

इतालवी के लिए चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो बेहतरीन विकल्प हैं । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Castello di मोनसेंटो Il Poggio Chianti Classico Riserva. इसमें 4.8 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 40 डॉलर है ।
Castello di मोनसेंटो Il Poggio Chianti Classico Riserva
Castello di मोनसेंटो Il Poggio Chianti Classico Riserva
दाख की बारी "इल पोगियो" (5.5 हेक्टेयर, 310 मीटर ए.एस.एल.) में जन्मे, जहां से 1962 में, इसने अपना नाम लिया: यह पहला चियांटी क्लासिको क्रू है । 90% सांगियोसे और 7% कैनाओलो और 3% कलरिनो से बना, यह फ्रेंच ओक बैरल में 20 महीने तक रहता है । आज यह कंपनी का सबसे प्रतिष्ठित उत्पाद है, जिसे पूरी दुनिया में सराहा गया है । यह केवल सर्वोत्तम यात्राओं में निर्मित होता है । कंपनी ने इस शराब की बोतलों की काफी मात्रा को तहखाने में स्थायी अभिलेखागार रखने के लिए चुना है, जो कास्टेलो डी मोनसेंटो के इतिहास को बताने में सक्षम है
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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