टैको पुलाव
टैको पुलाव आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए $ 1.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 9g वसा की, और कुल का 290 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज़, चेडर चीज़, हरा प्याज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 44 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टैको पुलाव, बो टाई टैको पुलाव, तथा टैको पुलाव.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
पास्ता को उबलते पानी के एक बड़े बर्तन में अल डेंटे तक पकाएं ।
एक बड़े कड़ाही में, ग्राउंड बीफ़ और कटा हुआ प्याज को मध्यम आँच पर भूरा होने तक पकाएँ और हिलाएँ ।
टमाटर का सूप, कटे हुए टमाटर और टैको सीज़निंग मिक्स में मिलाएं । पास्ता में हिलाओ।
एक 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश में चम्मच बीफ़ मिश्रण ।
ऊपर से क्रम्बल किए हुए टैको चिप्स और कद्दूकस किया हुआ पनीर छिड़कें ।
पनीर के पिघलने तक 30 से 35 मिनट तक बेक करें ।
चाहें तो कटे हुए हरे प्याज और खट्टा क्रीम के साथ परोसें ।