टैको सूप
टैको सूप एक है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 97 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 234 कैलोरी. घर के स्वाद से यह नुस्खा 1 प्रशंसकों है । अगर आपके हाथ में टैको सीज़निंग, चेडर चीज़, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टैको मंगलवार: आसान टैको सूप, नो टाइम टैको सूप-एक त्वरित और आसान सूप बनाएं जो कुछ ही मिनटों में स्वादिष्ट और तैयार हो, तथा टैको सूप.
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में, ब्राउन बीफ और प्याज; नाली । टमाटर को उनके तरल में प्यूरी करें; टमाटर सॉस, पानी, बीन्स, मकई और टैको मसाला के साथ पैन में जोड़ें । एक उबाल लाओ।
गर्मी कम करें और 5 मिनट तक उबालें । पनीर, एवोकैडो और टमाटर के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष, और यदि वांछित हो तो चिप्स के साथ परोसें ।