टेक्सास चिकन Quesadillas

टेक्सास चिकन Quesadillas हो सकता है सिर्फ होर d ' oeuvre आप के लिए खोज रहे हैं. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 744 कैलोरी, 31g प्रोटीन की, तथा 27g वसा की. के लिए $ 1.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मोंटेरे जैक चीज़, चिकन ब्रेस्ट हलवे, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 109 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक है बल्कि सस्ती मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 79 का शानदार स्कोर%. कोशिश करो Quesadillas डे पोल्लो (चिकन Quesadillas), अनानास डाक Bulgogi Quesadillas (कोरियाई मसालेदार अनानास BBQ चिकन Quesadillas), तथा स्मोक्ड, स्पाइस रबड, टेक्सास टोस्ट पर टेक्सास-स्टाइल ब्रिस्केट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक बड़ी, गहरी कड़ाही में, मध्यम उच्च गर्मी पर 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें । प्याज को पारभासी होने तक धीरे-धीरे पकाएं और हिलाएं ।
शहद में मिलाएं। प्याज को सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक हिलाएं ।
कड़ाही से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
मध्यम उच्च गर्मी पर कड़ाही में शेष तेल और चिकन रखें । चिकन के गुलाबी होने तक पकाएं । बारबेक्यू सॉस और समान रूप से कोट चिकन में हिलाओ ।
चिकन, प्याज, चेडर चीज़ और मोंटेरे जैक चीज़ के साथ व्यक्तिगत रूप से परत 4 टॉर्टिला । शीर्ष शेष tortillas के साथ.
एक बार में एक या दो, एक बड़ी बेकिंग शीट पर स्तरित टॉर्टिला रखें ।
पहले से गरम ओवन में 20 मिनट, या पनीर के पिघलने तक खुला बेक करें । टॉर्टिला को बहुत कुरकुरा न होने दें ।
सर्व करने के लिए क्वार्टर में काटें ।