टैको सलाद लपेटता है
टैको सलाद रैप्स सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 302 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. के लिए $ 1.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. यह एक है बल्कि सस्ती मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । काली मिर्च, मिर्च पाउडर, बेक्ड टॉर्टिला चिप स्कूप और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो टैको-सलाद लपेटता है, टैको सलाद लपेटता है, तथा अंदर-बाहर टैको सलाद लपेटता है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटी नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम आँच पर बीफ़ को गुलाबी न होने तक पकाएँ; नाली । 1/3 कप साल्सा, बीन्स, वोस्टरशायर सॉस, प्याज पाउडर, मिर्च पाउडर, लहसुन पाउडर और काली मिर्च में हिलाओ । एक उबाल लाओ; 5 मिनट के लिए, गर्मी और उबाल कम करें, खुला ।
प्रत्येक टॉर्टिला पर चम्मच मांस मिश्रण ।
सलाद, टमाटर, पनीर, कुचल टॉर्टिला चिप्स और शेष साल्सा के साथ परत; रोल अप करें ।