टोटेलिनी सूप

टोटेलिनी सूप
टोटेलिनी सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 4.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 1134 कैलोरी, 93 ग्राम प्रोटीन, तथा 69 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्विस चर्ड, चिकन शोरबा, चिकन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. एक चम्मच के साथ 74 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो टोर्टेलिनी सूप (टोर्टेलिनी एन ब्रोडो), टोटेलिनी और किलबासा सूप (अकन हमारा पसंदीदा सूप), तथा टोटेलिनी सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चिकन के टुकड़ों को कुल्ला और त्वचा को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्सनींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
2
उन्हें एक बड़े सॉस पैन में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
3
शोरबा और 2 कप पानी डालें। एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें और धीरे से उबाल लें जब तक कि चिकन लगभग 35 मिनट तक पक न जाए । किसी भी फोम को स्किम करें जो सतह पर उगता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
4
चिकन को एक प्लेट में स्थानांतरित करें; ठंडा होने दें । मांस को काट दिया; हड्डियों को त्यागें । इस बीच, शोरबा को तनाव दें और इसे सॉस पैन में लौटा दें । एक उबाल लाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
5
गाजर, स्विस चार्ड, टोटेलिनी, नमक और काली मिर्च डालें । टोटेलिनी के पैकेज निर्देशों के अनुसार सिमर । जब टोटेलिनी पक जाए तो चिकन डालें और 3 मिनट तक गर्म करें । सूप को कटोरे में डालें और परमेसन छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्विस Chardस्विस Chard
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिककसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
करछुलकरछुल
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर27
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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