टोटेलिनी सूप

टोटेलिनी सूप
टोटेलिनी सूप लगभग लेता है 20 मिनट शुरुआत से अंत तक । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स के साथ बनाता है 222 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, और 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह एक होर डी ' ओवर के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यदि आपके पास मक्खन, डिब्बाबंद टमाटर, लहसुन लौंग, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का चम्मच स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो टोटेलिनी सूप (टोटेलिनी एन ब्रोडो), टोटेलिनी और कीलबासा सूप (अकान हमारा पसंदीदा सूप), और टोटेलिनी सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में, लहसुन को मक्खन में 1 मिनट तक भूनें । शोरबा में हिलाओ। एक उबाल लाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ
2
टोटेलिनी जोड़ें; 7-9 मिनट या निविदा तक पकाएं । टमाटर और पालक में हिलाओ; के माध्यम से गर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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