टूना और टमाटर ढिलाई

टुनन और टमाटर ढिलाई है एक पेस्केटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.31 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 26 ग्राम प्रोटीन, 29 ग्राम वसा, और कुल का 479 कैलोरी. से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मार्जरीन, हरा प्याज, दूध और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । मार्जरीन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मूंगफली का मक्खन आइसबॉक्स कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ढिलाई टूना नूडल्स, ढिलाई ढिलाई, तथा ढिलाई चिकी समान व्यंजनों के लिए ।