टूना, चिक मटर और ओर्ज़ो सलाद

टूना, चिक मटर और ओर्ज़ो सलाद एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 438 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 77 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, लहसुन लौंग, ककड़ी, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो चिकी मटर के साथ ओर्ज़ो, चिकी मटर मकई सलाद / स्वस्थ सलाद एस, तथा चिक मटर के साथ ब्राउन और जंगली चावल और जौ का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।