टेपेनेड के साथ मोज़ेरेला और प्रोसिटुट्टो सैंडविच

टेपेनेड के साथ मोजरेलन और प्रोसिटुट्टो सैंडविच आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह पेस्केटेरियन नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.99 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 424 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास केपर्स, जैतून का तेल और अतिरिक्त, संतरे का छिलका और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बैगूलेट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं बैगूएट और बटर पुडिंग एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 33 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो टेपेनेड के साथ मोजरेलन और प्रोसियुट्टो सैंडविच, प्रोसिटुट्टो और मोज़ेरेला सैंडविच के साथ कैंटालूप सूप, तथा मोजरेलन एन कैरोज़ा सैंडविच प्रोसिटुट्टो और पीनट बटर के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मोर्टार में पहले 5 अवयवों को मिलाएं; पेस्ट करने के लिए मूसल के साथ मैश करें ।
1 कप जैतून डालें और मोटे पेस्ट में मैश करें । शेष 1/4 कप जैतून काट लें और मिश्रण में हलचल करें ।
1/4 कप जैतून का तेल, कटा हुआ तुलसी और नींबू का रस मिलाएं । काली मिर्च के साथ सीजन टेपेनेड । (2 सप्ताह आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द । )
अतिरिक्त जैतून के तेल के साथ फिकेल के कटे हुए किनारों को ब्रश करें ।
प्रत्येक फिकेल के निचले आधे हिस्से पर 1 प्रोसिटुट्टो स्लाइस रखें, फिर मोज़ेरेला स्लाइस के साथ शीर्ष, समान रूप से विभाजित करें । प्रत्येक के ऊपर चम्मच टेपेनेड।
काली मिर्च के साथ छिड़के; जैतून के तेल के साथ हल्के से बूंदा बांदी ।
तुलसी के पत्तों से गार्निश करें । फिकेल के शीर्ष हिस्सों के साथ कवर करें ।