टोफू झटकेदार मैं

टोफू झटकेदार मैं आपके साइड डिश संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 55 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 67 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, और वसा के 3 जी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 8 घंटे और 30 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस नुस्खा को शानदार और संतोषजनक पाया । यह नुस्खा सभी सेव्यंजनों के लिए लहसुन पाउडर, जमीन काली मिर्च, नमक और टोफू की आवश्यकता होती है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 12 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना बकाया नहीं है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे बीफ झटकेदार, चरवाहे शैली बीफ झटकेदार, बीफ झटकेदार, चरवाहे शैली बीफ झटकेदार, और बीफ झटकेदार, चरवाहे शैली बीफ झटकेदार.