टोफू शीटकेक मसालेदार हलचल-तलना

टोफू शीटकेक मसालेदार हलचल-तलना सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.52 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 183 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 4 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। टोफू, लहसुन लौंग, सोया सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मसालेदार ब्लैक बीन सॉस में स्टिर-फ्राइड टोफू और शीटकेक मशरूम, चिकन, टोफू, शीटकेक और पालक स्टिर फ्राई, तथा टोफू और बोक चॉय के साथ स्टिर-फ्राइड शिटेक मशरूम समान व्यंजनों के लिए ।