टेरी की माँ की केले की अखरोट की रोटी

टेरी की माँ की केले की अखरोट की रोटी
टेरी की माँ की केले की अखरोट की रोटी सिर्फ सुबह का भोजन हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 10 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 45 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 341 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 10 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके हाथ में मक्खन, दानेदार चीनी, आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो ब्लूबेरी केला नट बेक्ड ओटमील, कोको निब्स के साथ बनाना नट बटर (पैलियो , शाकाहारी + साबुत 30), तथा टेरी की डिक्सी कॉर्नब्रेड समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें और 9 और 5 इंच की रोटी का आटा गूंथ लें pan.In इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करके एक बड़ा मिक्सिंग बाउल, मक्खन और दोनों शक्कर को क्रीमी होने तक फेंटें । वेनिला में मारो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिकसफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिक
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
दूध चॉकलेट कैंडी बार, मुंडादूध चॉकलेट कैंडी बार, मुंडा
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
एक बार में अंडे डालें, मिश्रित होने तक फेंटें । दूध में मारो, बेकिंग सोडा पानी और नमक में भंग । मिश्रित होने पर, केले में हरा दें, फिर आटे में हलचल करें । पेकान में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हलवाई की चीनी के बारे मेंहलवाई की चीनी के बारे में
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिकअतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
लाल, पीला और हरा खाद्य रंगलाल, पीला और हरा खाद्य रंग
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
3
पैन में डालें और बीच की रैक पर 45 से 50 मिनट तक या बीच में डाली गई टूथपिक के नम टुकड़ों के साथ बाहर आने तक बेक करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साफ़ मक्खन का स्वादसाफ़ मक्खन का स्वाद
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

सामग्री

1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बेकिंग सोडा गर्म पानी की 3 बूंदों में घुल जाता हैबेकिंग सोडा गर्म पानी की 3 बूंदों में घुल जाता है3largesमैश किए हुए केलेमैश किए हुए केले2largesअंडे, कमरे का तापमानअंडे, कमरे का तापमान255मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप सभी उद्देश्य आटाकप सभी उद्देश्य आटा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसारलाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपैक्ड लाइट ब्राउन शुगरपैक्ड लाइट ब्राउन शुगर1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए3(सर्दी)खट्टा दूध या दूध थोड़ा नींबू के रस के साथ मिश्रितखट्टा दूध या दूध थोड़ा नींबू के रस के साथ मिश्रित113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन, नरम1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन, नरम11 पौंड तोरी,वेनिला निकालने (मेरे अलावा)वेनिला निकालने (मेरे अलावा)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएtoasted और काट अखरोट या पेकानtoasted और काट अखरोट या पेकान
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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