टॉर्टिला के साथ तले हुए अंडे

टॉर्टिलस के साथ तले हुए अंडे एक है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह का भोजन। एक सेवारत में शामिल हैं 570 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 1.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 4 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में कॉर्न टॉर्टिला, अंडे, चेडर चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 8 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तले हुए अंडे टॉर्टिलस, तले हुए अंडे, तले हुए अंडे बनाने के लिए कैसे / अंडे एस, तथा अंडे और मसालेदार बीन मिर्च के साथ टॉर्टिला.