टॉर्टिला पाई

टॉर्टिला पाई
टॉर्टिला पाई की रेसिपी लगभग 30 मिनट में बन सकती है। इसके एक सर्विंग में 200 कैलोरी , 11 ग्राम प्रोटीन और 7 ग्राम फैट होता है। यह लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी 6 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 72 सेंट प्रति सर्विंग है । कुछ ही लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और 1 का कहना है कि यह बहुत बढ़िया है। स्टोर पर जाएं और लहसुन की कली, पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़, आटे के टॉर्टिला और कुछ अन्य चीज़ें खरीद लें जिन्हें आज ही बनाना है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 61% का ठोस स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त हुआ है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें टॉर्टिला बर्गर लोको वेका , ए पोस्ट थैंक्सगिविंग “सोपा डे टॉर्टिला” और एवोकाडो, कॉर्न, टोमैटो और टॉर्टिला सूप भी पसंद आया।

निर्देश

1
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम आँच पर बीफ़, प्याज़ और लहसुन को तब तक पकाएँ जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए; पानी निकाल दें। टमाटर, मिर्च पाउडर और जीरा डालकर हिलाएँ। उबाल आने दें; आँच से उतार लें। एक छोटे कटोरे में, रिकोटा चीज़, मोज़ेरेला चीज़ और 2 बड़े चम्मच धनिया मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी या मैक्सिकन कटे हुए टमाटर, सूखा हुआइतालवी या मैक्सिकन कटे हुए टमाटर, सूखा हुआ
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
मीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआमीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
एक टॉर्टिला को कुकिंग स्प्रे से लेपित 9 इंच के गोल बेकिंग पैन में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ
3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
3
मीट सॉस का आधा हिस्सा, एक टॉर्टिला, पूरा रिकोटा मिश्रण, दूसरा टॉर्टिला और बचा हुआ मीट सॉस डालें। ऊपर से बचा हुआ टॉर्टिला डालें; ऊपर से चेडर चीज़ और बचा हुआ धनिया छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्लस 2 बड़े चम्मच कसा हुआ चेडर1 कप प्लस 2 बड़े चम्मच कसा हुआ चेडर
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
4
ढककर 400° तापमान पर 15 मिनट तक या जब तक यह पूरी तरह गर्म न हो जाए और पनीर पिघल न जाए, तब तक बेक करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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